sportsregions

Entraînements


Publiée le

Entraînements dirigés – Organisation de la saison

  • Les entraînements dirigés sont répartis en groupes de niveau, chacun encadré par un formateur diplômé, pour des exercices adaptés à chacun.
  • Chaque groupe suit des objectifs précis définis par période (régularité en topspin, condition physique, jeu de jambes...), évalués en fin de période. Un objectif non maîtrisé est maintenu, jamais sauté.
  • Les objectifs sont définis par le responsable des entraînements en concertation avec les entraîneurs, puis présentés aux groupes en début de période.
  • Les groupes restent fixes toute la saison, sauf décision du responsable en cas de progression notable d'un joueur.

Christophe Dequevy, Responsable des entraînements – RSJFB

Groupes d'entraînement dirigé

Groupe Entraîneur(s) Public
Groupe 1 Chris et Serge Jeunes joueurs les plus prometteurs du club, ainsi que les 3 joueuses les plus fortes – 2 jours d'entraînement dirigé par semaine.
Groupe 2 Chris Joueurs adultes classés de E4 à D évoluant en interclubs.
Groupe 3 Stéphanie Joueurs adultes classés de NC à E6 évoluant en interclubs.
Groupe 4 Chris Adultes débutants, jeunes souhaitant un 2e jour d'entraînement dirigé, et joueurs récréatifs.
Groupe Dames Chris Toutes les dames du club participant aux interclubs.
Groupe Handisport Martine Joueurs en situation de handicap, entraînement dirigé spécifique et adapté à leurs besoins.
Groupe Débutants Jeunes Matteo Jeunes joueurs débutant l'apprentissage du tennis de table, classés de NC à E6.

Chaque groupe est encadré par un entraîneur dédié afin de garantir un accompagnement adapté au niveau et aux objectifs de chacun.

Progresser, partager, prendre du plaisir ensemble !

Planning des entraînements dirigés

Salle Lundi Mardi Mercredi
Sacré-Cœur 18h00-19h15 : Groupe 4
19h15-20h45 : Dames
   
Centre Omnisports de Jette   18h45-20h45 : Groupe 1
18h45-20h45 : Groupe 2
18h30-20h45 : Groupe 1
18h30-20h45 : Groupe 3
18h30-20h45 : Débutants
18h30-20h45 : Handisport

Chaque couleur correspond à un groupe (cf. tableau ci-dessus).

Partager sur

Envie de participer ?